ドクターモルツ | 成功するための思考法

目標達成のために

■さて 簡単に自己暗示にかける といっても
なかなか自分でやるといっても難しいようです。

心の中で いくら繰り返して 言葉を唱えても
またイメージをわかせても
なんかなぁ・・
って感じでやめてしまう。

そんなときは


鏡を使う・・・、


これ いい方法のようで多くの成功者がやっているようです。
鏡に映った自分を見ることで

冷静に自分を見ることができる・・。

また

自分の姿に対して 直接語りかけることで
自己暗示をかけることができるようです。


また 自分の言葉をテープにとるとか

自分にメールを送るとか

とにかく第三者から言ってもらうことが
効果があるのは間違いないようです。


ただ大事なのは


毎日続けること。


これ なんでも基本のようですが
本当にどうにかしたかったら
やるしかありません。

お互いがんばりましょう。


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